Gli incontri successivi alla prima visita non sono semplici controlli del peso: il numero sulla bilancia non racconta la complessità del percorso, né riflette l’unicità di ogni persona.

Questi momenti di confronto sono parte integrante del percorso nutrizionale consapevole e rappresentano uno spazio prezioso per:

• analizzare insieme l’andamento del percorso e chiarire eventuali dubbi

• correggere le abitudini disfunzionali, definire assieme le strategie dietetiche più efficaci e sostenibili

• rafforzare la motivazione e capire come superare eventuali criticità con strumenti concreti, soprattutto nei momenti più difficili

• stabilire nuovi obiettivi realistici, in linea con i cambiamenti in atto

• osservare l’evoluzione del rapporto con il cibo e con la propria immagine corporea

• imparare a identificare i segnali di fame e sazietà

• migliorare la qualità della propria alimentazione